בריאות #בריאות

נושמים לרווחה: לאחר שנה בה נדרשו אזרחי ישראל לעטות מסכות פנים נגד נגיף הקורונה, נכנס לתוקף התיקון לצו בריאות העם המבטל את החובה לעטות מסכות

איך ייתכן כי גם לאחר פעילות ספורטיבית מאומצת והימנעות מלאכול מאכלים משמינים, המשקל לא מואיל בטובו להציג ירידה במשקל? השאלה הזו מתחזקת כשלפעמים אנו מגלים...

כושר לא יבוא מגלישה בכתבות באינטרנט ועליך להקדיש לכך זמן, אנרגיות ומאמץ. ריכזנו עבורך 5 טיפים מנצחים לשיפור הכושר הגופני שלך. תקרא, תפנים ותתחיל ליישם.

ההחלטה שלכם להפסיק לעשן היא החלטה נהדרת וטובה. העישון גובה מחיר בריאותי כבד, והוא הגורם העיקרי לתמותה ברחבי העולם. אנחנו מודעים לקושי הצפוי לכם ולכן הכנו כאן רשימה של 5 טיפים נהדרים לנגמלים מעישון סיגריות.